Přesuout na hlavní obsah

Martin Helus – zvířata, škola, kondice, zbraň

V době zákazu vycházení má tenhle sportovní střelec štěstí v tom, že může trénovat doma, ale pomáhá také...

... se zvířaty a nezapomíná na školu. Přesto se opět těší hlavně na závody.

Sportovní střelba má sice v Plzni tradici, ale není tak populární jako fotbal nebo hokej. Jak jsi se k ní dostal? Bylo to v rodině? Nebo tě třeba motivoval nějaký úspěch českých střelců?
Moc se mi líbila sportovní střelba na olympijských hrách a chtěl jsem si ji zkusit. Vlastně jsem k ní utekl od hokeje, zároveň otec a děda jsou myslivci, takže ke zbraním mám v rodině blízko.

Myslíš, že hokejová minulost ti ve střelbě nějak pomáhá, nebo naopak cítíš, že je to spíš handicap?
To, že jsem hrával hokej, mi ve střelbě pomáhá hlavně po fyzické stránce a disciplíně.

Disciplína a soustředění, to je určitě ve střelbě základ. Co dalšího si myslíš, že utváří kvalitní výsledek?
Rozhodně ta fyzická stránka, dál psychická stránka a klid, porozumění těla a regenerace + kompenzace.

S mnohým ti určitě může pomoci i tvoje máma, která je skvělá fyzioterapeutka. Pomáhá ti v některých oblastech, nebo raději spolupracuješ s někým mimo rodinu?
Rozhodně nejraději spolupracuji s mamkou, jednak pomáhá celé řadě sportovců a také mě nejlépe ze všech zná. Navíc skvěle ví, co je třeba a kdy je to potřeba.

V čem myslíš, že ti nejvíc pomáhá?
Určitě jak po fyzické, tak psychické stránce... a je mi taky velikou oporou při závodech.

Řekni nám, jaké disciplíny střílíš a jaké sportovní sny a ambice máš?
Střílím disciplíny: vzduchová puška 60 ran, sportovní malorážka polohový závod 3 x 40 ran a sportovní malorážka 60 ran vleže. Rád bych se dostal v nejbližší době do juniorské reprezentace a snem je samozřejmě účast na olympiádě. Zatím jsem zažil jen tu dětí a mládeže v Liberci.

V současné době jsou ale bohužel všechny soutěže zrušené nebo odložené. Jak se v takové době připravuješ a dá se to vůbec?
Mám doma vzduchovku a možnost střílet a také „sušit“, tak se snažím. Také hodně pracuji na kondiční přípravě.

Vysvětlíš prosím čtenářům, co znamená „sušit“?
To je střelba na prázdno bez střeliva, kdy se snažím kontrolovat si, jak pracuji, a nemusím se soustředit na výsledek.

Když tedy nemůžeš chodit nyní do školy ani na střelnici, jak vypadá tvůj den?
Od rána pomáhám na zahradě a s věcmi kolem zvířat, co máme, potom věci do školy, které nám učitelé posílají, a hodně času mi zabere trénink, jak kondiční, tak se zbraní.

A když se podíváš do blízké budoucnosti, tušíš, co tě čeká za závody, až se situace vrátí do normálu?
Bohužel situace nám zrušila MČR ve vzduchovce a teď mě trenéři Dukly zařadili do série Kontrolních závodů reprezentace – Český pohár 2020. Také by mě měly čekat závody Českého poháru talentované mládeže a v září MČR ve sportovní malorážce.

Jsi členem SSK Dukla Plzeň a nově i členem AIS Plzeňského kraje. Dá se tedy říct, že máš nyní nejlepší možné podmínky pro sportovní růst?
Rozhodně ano, ve všech směrech!

Chcete dostávat aktuální novinky a zprávy Akademie? Zapište zde svůj e-mail.